Autor Wątek: Dietetycznie  (Przeczytany 335766 razy)

Październik 10, 2014, 08:09
Przeczytany 335766 razy

Rossie

  • *****
  • Nie ma życia, jest forum
  • Wiadomości: 4891
  • Zakupoholik na odwyku - dobrowolny ban na kosmetyki! Można się zgłosić poprzez profil -> awards -> Show Available Awards ->  request award lub pisząc do użytkownika Naatz lub Poka.
    • Blog, niewłosowy
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Typ włosa: falowane
  • Stan: zdrowe
  • Podatność na obciążenie: nie
  • Skóra głowy: normalna
  • Farbowanie: tak, henna
  • Grubość kucyka: 6 cm
Dietetycznie
« dnia: Październik 10, 2014, 08:09 »
Czy ktoś jeszcze oprócz mnie próbuje schudnąć? Może się powspieramy razem i podzielimy jakimiś sposobami i przepisami? Po czytaniu wątku jedzeniowego mam ochotę rzucić to wszystko w cholerę, więc może przyda się taka przeciwwaga :D

Ja największy problem mam z kolacjami, i z tym, żeby nie jeść za dużo :( Niestety jak zacznę to mogłabym nie kończyć a że schudnąć nie jest mi łatwo to powinnam dużo bardziej się pilnować.

A co do przepisów to ostatnio korzystam głównie z tych z bloga Quchenne inspiracje. Dla mnie rewelacja, prawie wszystko co  robię z przepisów z niego mi smakuje :)
:Rossie: Moja włosowa historia

Aktualne zdjęcie: klik
Dumna sezamowa siostra.


Październik 10, 2014, 08:15
Odpowiedź #1

Kazisław

  • Kazia jestem
  • *****
  • S.W.A.T.
  • Wiadomości: 3600
    • Awards
  • Porowatość: średnia/wysoka
  • Typ włosa: falowane
  • Stan: suche
  • Podatność na obciążenie: nie
  • Skóra głowy: przetłuszczająca
  • Farbowanie: nie (Cassia)
Odp: Dietetycznie
« Odpowiedź #1 dnia: Październik 10, 2014, 08:15 »
Ja chcę!
Ale teraz tutaj nie mam gdzie biegac, tarczyca pilnuje żebym nie stracila ani grama no i ja raczej jem za rzadko i nie mam pomysłów na żarełko takie ktorym naje sie tez chlop (mieszkamy w 3 ja, kuzynka i jej brat).

Październik 10, 2014, 08:24
Odpowiedź #2

Feraleth

  • *****
  • Nie ma życia, jest forum
  • Wiadomości: 3414
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Typ włosa: falowane
  • Stan: zdrowe, suche
  • Podatność na obciążenie: u nasady tak
  • Skóra głowy: normalna
  • Farbowanie: nie
Odp: Dietetycznie
« Odpowiedź #2 dnia: Październik 10, 2014, 08:24 »
ja chcę ale mi się nie chce  :P
Kot nazywał takie domysły religiami od starogrombelardzkiego rhel'eghon czyli pocieszanie konającego.

Czytelnik może żyć życiem tysiąca ludzi zanim umrze, człowiek, który nie czyta ma tylko jedno życie.

Październik 10, 2014, 08:54
Odpowiedź #3

Rossie

  • *****
  • Nie ma życia, jest forum
  • Wiadomości: 4891
  • Zakupoholik na odwyku - dobrowolny ban na kosmetyki! Można się zgłosić poprzez profil -> awards -> Show Available Awards ->  request award lub pisząc do użytkownika Naatz lub Poka.
    • Blog, niewłosowy
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Typ włosa: falowane
  • Stan: zdrowe
  • Podatność na obciążenie: nie
  • Skóra głowy: normalna
  • Farbowanie: tak, henna
  • Grubość kucyka: 6 cm
Odp: Dietetycznie
« Odpowiedź #3 dnia: Październik 10, 2014, 08:54 »
Ciassstko, no ja na szczęście gotuję tylko dla siebie, ale to też ma swoje wady... Bo zawsze zrobię za dużo i muszę się pilnować żeby zjeść tylko jedną porcję a nie całość od razu :D No i niestety jem nie tylko z głodu, ale też z nudów czy po prostu dla przyjemności jedzenia... To jest moja największa zmora :/
:Rossie: Moja włosowa historia

Aktualne zdjęcie: klik
Dumna sezamowa siostra.


Październik 10, 2014, 08:57
Odpowiedź #4

Feraleth

  • *****
  • Nie ma życia, jest forum
  • Wiadomości: 3414
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Typ włosa: falowane
  • Stan: zdrowe, suche
  • Podatność na obciążenie: u nasady tak
  • Skóra głowy: normalna
  • Farbowanie: nie
Odp: Dietetycznie
« Odpowiedź #4 dnia: Październik 10, 2014, 08:57 »
skąd ja to znam zamiast jeść żeby żyć, żyję żeby jeść no może nie tylko ale jednak lubię jeść  :-[
i jeszcze te popierdzielone hormony, muszę się ostro napocić żeby coś schudnąć
Kot nazywał takie domysły religiami od starogrombelardzkiego rhel'eghon czyli pocieszanie konającego.

Czytelnik może żyć życiem tysiąca ludzi zanim umrze, człowiek, który nie czyta ma tylko jedno życie.

Październik 10, 2014, 09:03
Odpowiedź #5

Rossie

  • *****
  • Nie ma życia, jest forum
  • Wiadomości: 4891
  • Zakupoholik na odwyku - dobrowolny ban na kosmetyki! Można się zgłosić poprzez profil -> awards -> Show Available Awards ->  request award lub pisząc do użytkownika Naatz lub Poka.
    • Blog, niewłosowy
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Typ włosa: falowane
  • Stan: zdrowe
  • Podatność na obciążenie: nie
  • Skóra głowy: normalna
  • Farbowanie: tak, henna
  • Grubość kucyka: 6 cm
Odp: Dietetycznie
« Odpowiedź #5 dnia: Październik 10, 2014, 09:03 »
Ech, u mnie hormony niby nie wpływają aż tak bardzo, niedoczynność tarczycy miałam tylko subkliniczną i nawet tabletek już nie biorę, ale chyba genetycznie jestem stworzona do tłustości :/
I jeszcze czytam te artykuły w necie, gdzie piszą, że ooo, wystarczy przestać jeść fast food, pić gazowane napoje i ograniczyć słodycze i już, chudniesz. Ja fast foodu w ogóle nie jem, jak już to pizze domową ale rzadko, do picia głównie woda i to niemało, i co? I dupa :P Ani kilogram nie chce zejść, wkurzyć się można, inny człowiek jedząc i ćwicząc tak jak je pewnie by już z 10kg zrzucił :P
:Rossie: Moja włosowa historia

Aktualne zdjęcie: klik
Dumna sezamowa siostra.

Październik 10, 2014, 09:04
Odpowiedź #6

POKAHONTAZ

  • ŁOBUZIARA
  • *****
  • S.W.A.T.
  • Wiadomości: 8781
  • Zakupoholik na odwyku - dobrowolny ban na kosmetyki! Można się zgłosić poprzez profil -> awards -> Show Available Awards ->  request award lub pisząc do użytkownika Naatz lub Poka.
    • Awards
  • Porowatość: Średnia/niska
  • Typ włosa: Proste 1B
  • Stan: Zdrowe
  • Podatność na obciążenie: TAK
  • Skóra głowy: Przetłuszczająca
  • Farbowanie: Nigdy
  • Długość: Talia
  • Grubość kucyka: 9
Odp: Dietetycznie
« Odpowiedź #6 dnia: Październik 10, 2014, 09:04 »
jem wczesne śniadania, potem obiad, kolacji nie jadam prawie nigdy.Nie pijam gazowanego. Często moim ostatnim posiłkiem był obiad. Teraz czasem koło 17-18 staram się coś zjeść
Moją zmorą są podjadane słodycze, fasto foody i pieczywo, które kocham i nie wyobrażam sobie życia bez niego. Do tego mam pracę siedzącą, w której umieranie z nudów łączy się z jedzeniem słodyczy. Za fasto fooda dam się pokroić
Kto tu jest największym łobuzem forumowym?!:pala:
tyle się u mnie dzieje - MWH

Październik 10, 2014, 09:04
Odpowiedź #7

Feraleth

  • *****
  • Nie ma życia, jest forum
  • Wiadomości: 3414
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Typ włosa: falowane
  • Stan: zdrowe, suche
  • Podatność na obciążenie: u nasady tak
  • Skóra głowy: normalna
  • Farbowanie: nie
Odp: Dietetycznie
« Odpowiedź #7 dnia: Październik 10, 2014, 09:04 »
no jak ktoś tym wychodził poza limit to schudnie albo jak zbierał wodę przez nadmiar węgli a tak to nie ma cudów  :P
Kot nazywał takie domysły religiami od starogrombelardzkiego rhel'eghon czyli pocieszanie konającego.

Czytelnik może żyć życiem tysiąca ludzi zanim umrze, człowiek, który nie czyta ma tylko jedno życie.

Październik 10, 2014, 09:13
Odpowiedź #8

Rossie

  • *****
  • Nie ma życia, jest forum
  • Wiadomości: 4891
  • Zakupoholik na odwyku - dobrowolny ban na kosmetyki! Można się zgłosić poprzez profil -> awards -> Show Available Awards ->  request award lub pisząc do użytkownika Naatz lub Poka.
    • Blog, niewłosowy
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Typ włosa: falowane
  • Stan: zdrowe
  • Podatność na obciążenie: nie
  • Skóra głowy: normalna
  • Farbowanie: tak, henna
  • Grubość kucyka: 6 cm
Odp: Dietetycznie
« Odpowiedź #8 dnia: Październik 10, 2014, 09:13 »
Życie jest takie niesprawiedliwe :( Inni muszą się pilnować żeby zjeść wystarczająco dużo a ja głodna chodzę i mam wyrzuty sumienia po zjedzeniu chleba i potem się to kończy tym, ze w którymś momencie mówię "a, walić to" i jem za dużo :P
:Rossie: Moja włosowa historia

Aktualne zdjęcie: klik
Dumna sezamowa siostra.

Październik 10, 2014, 09:20
Odpowiedź #9

Feraleth

  • *****
  • Nie ma życia, jest forum
  • Wiadomości: 3414
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Typ włosa: falowane
  • Stan: zdrowe, suche
  • Podatność na obciążenie: u nasady tak
  • Skóra głowy: normalna
  • Farbowanie: nie
Odp: Dietetycznie
« Odpowiedź #9 dnia: Październik 10, 2014, 09:20 »
ja już się nauczyłam tak na to nie patrzeć, raczej zaczęłam to traktować jako plus bo dzięki temu dbam o dietę i dostarczam organizmowi potrzebne mikroskładniki co jak wiadomo wpływa m.in. na włosy  :P
Kot nazywał takie domysły religiami od starogrombelardzkiego rhel'eghon czyli pocieszanie konającego.

Czytelnik może żyć życiem tysiąca ludzi zanim umrze, człowiek, który nie czyta ma tylko jedno życie.

Październik 10, 2014, 10:04
Odpowiedź #10

Puszin

  • Puszin
  • *****
  • S.W.A.T.
  • Wiadomości: 1998
  • Zakupoholik na odwyku - dobrowolny ban na kosmetyki! Można się zgłosić poprzez profil -> awards -> Show Available Awards ->  request award lub pisząc do użytkownika Naatz lub Poka.
    • MWH
    • Awards
  • Porowatość: Średnia
  • Typ włosa: Proste
  • Stan: Zdrowe
  • Podatność na obciążenie: Nie
  • Skóra głowy: Wrażliwa
  • Farbowanie: Henna
  • Długość: Do cyca
  • Grubość kucyka: 9,5
Odp: Dietetycznie
« Odpowiedź #10 dnia: Październik 10, 2014, 10:04 »
Ja próbować - próbuje ale nic z tego nie wychodzi. Jeszcze ostatnio mnie grypa dopadła i od tygodnia siłki nie widziałam.  A co do jedzenia to pewnie tu tkwi problem, bo ostatnio mam mega smaki :D
MWH

INSANITY


Turn around and I'll show you something
Turn around and you will see
Life like a real way out
A kind of LSD

Październik 10, 2014, 10:41
Odpowiedź #11

Natka

  • Biskup Kościoła Włosomaniaków
  • *****
  • S.W.A.T.
  • Wiadomości: 6123
    • Awards
  • Porowatość: Niska
  • Typ włosa: 2a/N/ii
  • Stan: Zdrowe
  • Podatność na obciążenie: Nie
  • Skóra głowy: Normalna
  • Farbowanie: Na róż
  • Długość: Do Łopatek
  • Grubość kucyka: 8,5 cm
Odp: Dietetycznie
« Odpowiedź #11 dnia: Październik 10, 2014, 10:41 »
Ja za bardzo lubie jesc, zeby byc na diecie. A poza tym, najlepsza dieta to brak diety, a zbilansowane, regularne jedzonko xd




"i wszystkim wokół to brzydnie. Męczy ich, że o tym wspominasz. Zostają naznaczeni Twoim smutkiem. Więc zachowujesz się jakby już nie bolało. Tylko po to, by nie drażnić nikogo swoim żalem..."

Październik 10, 2014, 10:48
Odpowiedź #12

Feraleth

  • *****
  • Nie ma życia, jest forum
  • Wiadomości: 3414
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Typ włosa: falowane
  • Stan: zdrowe, suche
  • Podatność na obciążenie: u nasady tak
  • Skóra głowy: normalna
  • Farbowanie: nie
Odp: Dietetycznie
« Odpowiedź #12 dnia: Październik 10, 2014, 10:48 »
niby tak choć dla mnie dieta to dieta tak jak powinno być czyli model żywienia a odchudzanie to dieta redukcyjna ale u nas jakoś tak się przyjęło,że jak ktoś mówi o diecie to na pewno się odchudza
Kot nazywał takie domysły religiami od starogrombelardzkiego rhel'eghon czyli pocieszanie konającego.

Czytelnik może żyć życiem tysiąca ludzi zanim umrze, człowiek, który nie czyta ma tylko jedno życie.

Październik 10, 2014, 10:51
Odpowiedź #13

Rossie

  • *****
  • Nie ma życia, jest forum
  • Wiadomości: 4891
  • Zakupoholik na odwyku - dobrowolny ban na kosmetyki! Można się zgłosić poprzez profil -> awards -> Show Available Awards ->  request award lub pisząc do użytkownika Naatz lub Poka.
    • Blog, niewłosowy
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Typ włosa: falowane
  • Stan: zdrowe
  • Podatność na obciążenie: nie
  • Skóra głowy: normalna
  • Farbowanie: tak, henna
  • Grubość kucyka: 6 cm
Odp: Dietetycznie
« Odpowiedź #13 dnia: Październik 10, 2014, 10:51 »
No fakt, znaczenie słowa "dieta" u nas uległo trochę zmianie i od razu w domyśle jest "odchudzająca".

A poza tym, najlepsza dieta to brak diety, a zbilansowane, regularne jedzonko xd
No żeby być zdrowym / utrzymać wagę to tak najlepiej, ale jednak żeby schudnąć trzeba się trochę więcej namęczyć ;)
:Rossie: Moja włosowa historia

Aktualne zdjęcie: klik
Dumna sezamowa siostra.

Październik 10, 2014, 11:16
Odpowiedź #14

Natka

  • Biskup Kościoła Włosomaniaków
  • *****
  • S.W.A.T.
  • Wiadomości: 6123
    • Awards
  • Porowatość: Niska
  • Typ włosa: 2a/N/ii
  • Stan: Zdrowe
  • Podatność na obciążenie: Nie
  • Skóra głowy: Normalna
  • Farbowanie: Na róż
  • Długość: Do Łopatek
  • Grubość kucyka: 8,5 cm
Odp: Dietetycznie
« Odpowiedź #14 dnia: Październik 10, 2014, 11:16 »
Trzeba troche wyrzeczen, ale dieta zbilansowana schudnac tez pomoze :)




"i wszystkim wokół to brzydnie. Męczy ich, że o tym wspominasz. Zostają naznaczeni Twoim smutkiem. Więc zachowujesz się jakby już nie bolało. Tylko po to, by nie drażnić nikogo swoim żalem..."

Październik 10, 2014, 11:21
Odpowiedź #15

Rossie

  • *****
  • Nie ma życia, jest forum
  • Wiadomości: 4891
  • Zakupoholik na odwyku - dobrowolny ban na kosmetyki! Można się zgłosić poprzez profil -> awards -> Show Available Awards ->  request award lub pisząc do użytkownika Naatz lub Poka.
    • Blog, niewłosowy
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Typ włosa: falowane
  • Stan: zdrowe
  • Podatność na obciążenie: nie
  • Skóra głowy: normalna
  • Farbowanie: tak, henna
  • Grubość kucyka: 6 cm
Odp: Dietetycznie
« Odpowiedź #15 dnia: Październik 10, 2014, 11:21 »
No wiadomo, że dla zdrowia to każda dieta powinna być dobrze zbilansowana i zaplanowana tak, by pokryć wszystkie nasze zapotrzebowania. Ale żeby schudnąć to bez obcięcia ilości kalorii na dzień się nie obejdzie, nie ma bata :D Niestety... :(
:Rossie: Moja włosowa historia

Aktualne zdjęcie: klik
Dumna sezamowa siostra.

Październik 10, 2014, 11:22
Odpowiedź #16

Natka

  • Biskup Kościoła Włosomaniaków
  • *****
  • S.W.A.T.
  • Wiadomości: 6123
    • Awards
  • Porowatość: Niska
  • Typ włosa: 2a/N/ii
  • Stan: Zdrowe
  • Podatność na obciążenie: Nie
  • Skóra głowy: Normalna
  • Farbowanie: Na róż
  • Długość: Do Łopatek
  • Grubość kucyka: 8,5 cm
Odp: Dietetycznie
« Odpowiedź #16 dnia: Październik 10, 2014, 11:22 »
Zalezy ktorych kalorii. Serio. Diety 1000kalorii to najwieksze glupstwo swiata. Kaloria kalorii nie rowna.




"i wszystkim wokół to brzydnie. Męczy ich, że o tym wspominasz. Zostają naznaczeni Twoim smutkiem. Więc zachowujesz się jakby już nie bolało. Tylko po to, by nie drażnić nikogo swoim żalem..."

Październik 10, 2014, 11:25
Odpowiedź #17

Feraleth

  • *****
  • Nie ma życia, jest forum
  • Wiadomości: 3414
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Typ włosa: falowane
  • Stan: zdrowe, suche
  • Podatność na obciążenie: u nasady tak
  • Skóra głowy: normalna
  • Farbowanie: nie
Odp: Dietetycznie
« Odpowiedź #17 dnia: Październik 10, 2014, 11:25 »
jak dla mnie obie macie racje ale jak ktoś już je zbilansowanie i dostarcza wszystko co trzeba,je wartościowe produkty to jednak żeby schudnąć musi mieć deficyt kaloryczny, takie chudniecie przez zbilansowanie diety bez minusa działa tylko jak ktoś jadł źle
Kot nazywał takie domysły religiami od starogrombelardzkiego rhel'eghon czyli pocieszanie konającego.

Czytelnik może żyć życiem tysiąca ludzi zanim umrze, człowiek, który nie czyta ma tylko jedno życie.

Październik 10, 2014, 11:34
Odpowiedź #18

Rossie

  • *****
  • Nie ma życia, jest forum
  • Wiadomości: 4891
  • Zakupoholik na odwyku - dobrowolny ban na kosmetyki! Można się zgłosić poprzez profil -> awards -> Show Available Awards ->  request award lub pisząc do użytkownika Naatz lub Poka.
    • Blog, niewłosowy
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Typ włosa: falowane
  • Stan: zdrowe
  • Podatność na obciążenie: nie
  • Skóra głowy: normalna
  • Farbowanie: tak, henna
  • Grubość kucyka: 6 cm
Odp: Dietetycznie
« Odpowiedź #18 dnia: Październik 10, 2014, 11:34 »
Nie mówiłam, że od razu do 1000, po prostu prosta matematyka, jeśli dziennie spalamy powiedzmy 2000kcal, a zjemy jedzenia o wartości 4000kcal, to to czego nie spalimy gdzieś musi zostać. I nieważne czy są to warzywa, czy hamburger :P Radykalny przykład, i wiem dobrze, że zjedzenie 2000kcal w warzywach nie jest równowartością 2000kcal w hambuksie jeśli chodzi o wartość tego dla naszego zdrowia, samopoczucia, itp., no ale tak na najbardziej podstawowym poziomie można to wyjaśnić.

Spokojnie, daleka jestem od stosowania diety 1000kcal czy polecania jej komukolwiek, ustalanie diety jest ogólnie skomplikowane i wiadomo, że ja pisząc tu posty stosuję wielkie uproszczenia ;)

Feraleth, no dokładnie, właśnie o to mi chodzi :) Bo Jeśli ktoś jadł źle to takie zmiany po prostu automatycznie i mimowolnie zmniejszają ilość kalorii z jedzenia, mimo że niby ich nie liczy i nie zwraca na nie uwagi.
:Rossie: Moja włosowa historia

Aktualne zdjęcie: klik
Dumna sezamowa siostra.

Październik 10, 2014, 11:39
Odpowiedź #19

Feraleth

  • *****
  • Nie ma życia, jest forum
  • Wiadomości: 3414
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Typ włosa: falowane
  • Stan: zdrowe, suche
  • Podatność na obciążenie: u nasady tak
  • Skóra głowy: normalna
  • Farbowanie: nie
Odp: Dietetycznie
« Odpowiedź #19 dnia: Październik 10, 2014, 11:39 »
taki lekki offtop Rossie ale widziałam na fb,ze jeśli chodzi o rodzinne miejscowości to miałyśmy do siebie jakieś 25km zaledwie :P na rower w sam raz  ;D
Kot nazywał takie domysły religiami od starogrombelardzkiego rhel'eghon czyli pocieszanie konającego.

Czytelnik może żyć życiem tysiąca ludzi zanim umrze, człowiek, który nie czyta ma tylko jedno życie.

Październik 10, 2014, 11:50
Odpowiedź #20

Rossie

  • *****
  • Nie ma życia, jest forum
  • Wiadomości: 4891
  • Zakupoholik na odwyku - dobrowolny ban na kosmetyki! Można się zgłosić poprzez profil -> awards -> Show Available Awards ->  request award lub pisząc do użytkownika Naatz lub Poka.
    • Blog, niewłosowy
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Typ włosa: falowane
  • Stan: zdrowe
  • Podatność na obciążenie: nie
  • Skóra głowy: normalna
  • Farbowanie: tak, henna
  • Grubość kucyka: 6 cm
Odp: Dietetycznie
« Odpowiedź #20 dnia: Październik 10, 2014, 11:50 »
O, serio? :D No popatrz, świat jest jednak mały :)
:Rossie: Moja włosowa historia

Aktualne zdjęcie: klik
Dumna sezamowa siostra.

Październik 10, 2014, 11:53
Odpowiedź #21

Feraleth

  • *****
  • Nie ma życia, jest forum
  • Wiadomości: 3414
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Typ włosa: falowane
  • Stan: zdrowe, suche
  • Podatność na obciążenie: u nasady tak
  • Skóra głowy: normalna
  • Farbowanie: nie
Odp: Dietetycznie
« Odpowiedź #21 dnia: Październik 10, 2014, 11:53 »
tak :) chociaż u Ciebie nigdy nie byłam,chyba,ze liczyć ciuchcię :P do debrzna często jeździłam
Kot nazywał takie domysły religiami od starogrombelardzkiego rhel'eghon czyli pocieszanie konającego.

Czytelnik może żyć życiem tysiąca ludzi zanim umrze, człowiek, który nie czyta ma tylko jedno życie.

Październik 10, 2014, 12:11
Odpowiedź #22

domka

  • Królowa protein!
  • *****
  • Nie ma życia, jest forum
  • Wiadomości: 2214
    • Awards
  • Porowatość: średnia/niska
  • Typ włosa: 1C F ii
  • Stan: zdrowe
  • Podatność na obciążenie: TAK
  • Skóra głowy: przetłuszczająca się
  • Farbowanie: NIE
  • Długość: za zapięcie stanika
  • Grubość kucyka: 8 cm :(
Odp: Dietetycznie
« Odpowiedź #22 dnia: Październik 10, 2014, 12:11 »
hm, ogolnie chyba juz mge tak siebie nazwac, w kazdym razie jestem dietetykiem ;)
Naatz ma racje 1000kcal to bullshit... Polecam strone www.ilewazy.pl, zeby liczyc ilosc kalorii w diecie. I wyliczanie cpm. Moge Wam to zrobic, tylko ptrzebuje wzrst, wiek, mase ciala i aktywnosci fizyczne.

Październik 10, 2014, 12:15
Odpowiedź #23

Feraleth

  • *****
  • Nie ma życia, jest forum
  • Wiadomości: 3414
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Typ włosa: falowane
  • Stan: zdrowe, suche
  • Podatność na obciążenie: u nasady tak
  • Skóra głowy: normalna
  • Farbowanie: nie
Odp: Dietetycznie
« Odpowiedź #23 dnia: Październik 10, 2014, 12:15 »
spoko siedzę w temacie od dawna  ;)
Kot nazywał takie domysły religiami od starogrombelardzkiego rhel'eghon czyli pocieszanie konającego.

Czytelnik może żyć życiem tysiąca ludzi zanim umrze, człowiek, który nie czyta ma tylko jedno życie.

Październik 10, 2014, 12:17
Odpowiedź #24

domka

  • Królowa protein!
  • *****
  • Nie ma życia, jest forum
  • Wiadomości: 2214
    • Awards
  • Porowatość: średnia/niska
  • Typ włosa: 1C F ii
  • Stan: zdrowe
  • Podatność na obciążenie: TAK
  • Skóra głowy: przetłuszczająca się
  • Farbowanie: NIE
  • Długość: za zapięcie stanika
  • Grubość kucyka: 8 cm :(
Odp: Dietetycznie
« Odpowiedź #24 dnia: Październik 10, 2014, 12:17 »
no to pieknie :D a tez hm zawodowo czy raczej hobbystycznie?