Koktajle

[madzik]

Niech to będzie miejsce, gdzie można podzielić się przepisami na koktajle. Macie jakieś ulubione? Owocowe, warzywne lub jeszcze inne?

[Rudi]

Miksuję wszystko, co mi wpdanie pod ręce, akurat warzyw i owoców mam pod dostakiem. Nie mam jakiejś jednej sprawdzonej recepty, bo wrzucam do blendera to, co akurat znajdę w lodówce/koszyku na stole  Najczęściej seler z czymkolwiek, chociaż najbardziej smakuje mi nać z pomarańczą i jabłkiem.

[Grażynka]

ooo! super temat! mam blender a bardzo rzadko go używam. : < Poproszę przepis na jakiś dobry, zielony oczyszczający koktajl!
ostatnio kiedyś robiłam: 2 dojrzałe banany, mleko, jogurt naturalny, odrobina serka homogenizowanego waniliowego i troszkę startej czekolady do smaku na wierzch. dietetyczny to on nie był, ale jaki dobry

[Isabel]

Ja koktajli warzywnych nienawidzę, ohyda.

Za to owocowe latem czasem robię, jak ćwiczyłam siłowo to piłam bananowy koktajl z czekoladową czy orzechową odżywką białkową

Najbardziej lubię kefir z zamrożonymi owocami (np. maliny) taki bardziej sorbet 

[Karlotta]

Koktajl pietruszkowy z cytryną i miodem - niezawodny wspomagacz odporności.

[Kas]

Koktajl pietruszkowy z cytryną i miodem - niezawodny wspomagacz odporności.

I sikania.

[Rossie]

Koktajle z pietruszką mi nie smakują, ale mam jeden ulubiony ze szpinakiem: 100 ml wody, 150 ml soku pomarańczowego, spora garść szpinaku, banan i 2 łyżki otrębów owsianych. Pychotka i zdrowie

[nieogarnieta]

W pracy miałam Termomix. Robiłam sobie z koleżankami koktalje ze szpinakiem. Chyba najlepszy był ze szpinaku, gruszek i brzoskwiń. Pychotka! Szpinak też dobrze smakuje z bananem i jabłkiem.

[Rudi]

Takie warzywne generalnie są dobre, nie wiem co tam by trzeba było dać, żeby wyszło niewypijalne.

[Isabel]

Takie warzywne generalnie są dobre, nie wiem co tam by trzeba było dać, żeby wyszło niewypijalne.

ja za długo na dietach bywałam, głównie je żarłam w dużych ilościach i kojarzą mi się tylko z dietami więc mam psychiczny wstręt. Dalej je jem w każdym posiłku ale jako dodatek

Szpinak lubię, chętnie bym spróbowała te przepisy z gruszką, brzoskwiniami czy sokiem pomarańczowym

[Ligatura]

Ja specjalnie nie eksperymentuję z koktajlami, ale ten warstwowy malinowo-brzoskwiniowo-jeżynowy jest jeszcze lepszy niż wygląda

[Misia]

Mój ukochany koktajl:
•garść szpinaku
•banan
•szklanka soku jabłkowego
•odrobinę imbiru