Autor Wątek: Czy bierzecie jakies suplementy na odporność  (Przeczytany 415 razy)

Stycznia 12, 2022, 11:44
Przeczytany 415 razy

Danielka

  • *
  • Kłaczek
  • Wiadomości: 35
    • Awards
Czy bierzecie jakies suplementy na odporność
« dnia: Stycznia 12, 2022, 11:44 »
Dziewczyny bierzecie zimą jakieś suplementy na odporność?
Czy zdrowa dieta wystarcza Wam, by nie chorować?


Stycznia 12, 2022, 13:41
Odpowiedź #1

starma

  • *
  • Kłaczek
  • Wiadomości: 33
    • Awards
Odp: Czy bierzecie jakies suplementy na odporność
« Odpowiedź #1 dnia: Stycznia 12, 2022, 13:41 »
Ja się suplementuję bo jedzenie jest wątpliwej jakości. Zmieniły się też normy żywieniowe i 5 do 7 porcji warzyw i owoców. Pracuję i nie mam czasu na własne uprawy eko. Aby odżywić organizm w pierwszej kolejności stawiam na białko potem minerały a na końcu witaminy. Piję aloes i dbam o odporność.

Najważniejsza w suplementacji jest witamina D3, polecam szczególnie tę od Aura Herbals.

Niestety, ale większośc osób w Polsce obecnie odczuwa znaczne niedobory tej witaminy.
« Ostatnia zmiana: Stycznia 28, 2022, 07:36 wysłana przez starma »

 

Related Topics

  Temat / Zaczęty przez Odpowiedzi Ostatnia wiadomość
Sposób na odporność

Zaczęty przez madzik « 1 2 » Kulinarnie

37 Odpowiedzi
10712 Wyświetleń
Ostatnia wiadomość Lutego 22, 2022, 12:24
wysłana przez Blaze
28 Odpowiedzi
10002 Wyświetleń
Ostatnia wiadomość Maja 24, 2020, 09:25
wysłana przez kingatopola
11 Odpowiedzi
7162 Wyświetleń
Ostatnia wiadomość Lipca 03, 2015, 13:17
wysłana przez kasia-blondi