Autor Wątek: Jumping- trening na trampolinie :D  (Przeczytany 3954 razy)

Październik 27, 2015, 13:29
Przeczytany 3954 razy

Daraa

  • SuperLok
  • **
  • Teen Hair
  • Wiadomości: 61
    • Mój instagram :D
    • Awards
  • Porowatość: wysoka
  • Typ włosa: kręcone- 3B-N-ii
  • Stan: suche, łamliwe
  • Podatność na obciążenie: tak
  • Farbowanie: farbowane
  • Długość: 27 cm...? cel: chociaż 40cm
Jumping- trening na trampolinie :D
« dnia: Październik 27, 2015, 13:29 »
Czy któraś z was, uczestniczyła na zajęciach z jumpingu, wiem, że w Łodzi są takie zajęcia ma Fit Fabric, Gymplaza no i oczywiście jest Fit and Jump. Wybieram się na takie zajęcia niedługo, ale potrzebuje opinii z pierwszej ręki :D podobno jest to super forma treningu kardio, przy którym spala sie nawet do 800 kcal , podczas 1 godziny takich zajęć :)

Wygląda to tak : https://www.youtube.com/watch?v=5EYxwwHD0ls

 :rotfl:


Październik 27, 2015, 13:35
Odpowiedź #1

agatt

  • ***
  • Roszpunka
  • Wiadomości: 950
    • Awards
  • Porowatość: niska
  • Stan: zdrowe
  • Podatność na obciążenie: tak
  • Skóra głowy: wrażliwa
  • Farbowanie: henna
  • Grubość kucyka: 8cm
Odp: Jumping- trening na trampolinie :D
« Odpowiedź #1 dnia: Październik 27, 2015, 13:35 »
Zamiast Gymplaza przeczytałam "Gimbaza"  :haha:

Nie słyszałam nigdy nawet o takiej formie zajęć, pewnie bym się na tym poturbowała  XD

Październik 27, 2015, 13:40
Odpowiedź #2

Rossie

  • *****
  • Włosowe Siły Specjalne
  • Wiadomości: 4882
  • Zakupoholik na odwyku - dobrowolny ban na kosmetyki! Można się zgłosić poprzez profil -> awards -> Show Available Awards ->  request award lub pisząc do użytkownika Naatz lub Poka.
    • Blog, niewłosowy
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Typ włosa: falowane
  • Stan: zdrowe
  • Podatność na obciążenie: nie
  • Skóra głowy: normalna
  • Farbowanie: tak, henna
  • Grubość kucyka: 6 cm
Odp: Jumping- trening na trampolinie :D
« Odpowiedź #2 dnia: Październik 27, 2015, 13:40 »
Mi się kojarzy tylko z tym: https://www.youtube.com/watch?v=xzas5qr_t9o :hihi:

A muzyka w tle filmiku z ćwiczeniami brzmi jak obcojęzyczna wersja cudownej piosenki "Cztery osiemnastki" XD Wiem, jestem bardzo pomocna :D
:Rossie: Moja włosowa historia

Aktualne zdjęcie: klik
Dumna sezamowa siostra.

Październik 27, 2015, 13:43
Odpowiedź #3

Daraa

  • SuperLok
  • **
  • Teen Hair
  • Wiadomości: 61
    • Mój instagram :D
    • Awards
  • Porowatość: wysoka
  • Typ włosa: kręcone- 3B-N-ii
  • Stan: suche, łamliwe
  • Podatność na obciążenie: tak
  • Farbowanie: farbowane
  • Długość: 27 cm...? cel: chociaż 40cm
Odp: Jumping- trening na trampolinie :D
« Odpowiedź #3 dnia: Październik 27, 2015, 13:43 »
Mi się kojarzy tylko z tym: https://www.youtube.com/watch?v=xzas5qr_t9o :hihi:


Miałam wstawić ten teledysk tutaj, ale w ostatniej chwili zmieniłam :P

Szukam opini z pierwszej reki! Halo Halo ??!!  :hura:


Październik 27, 2015, 14:12
Odpowiedź #4

Black

  • ***
  • Roszpunka
  • Wiadomości: 791
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Podatność na obciążenie: tak
  • Skóra głowy: przetłuszczająca się, wrażliwa
  • Długość: 72 cm
  • Grubość kucyka: 8,5 cm
Odp: Jumping- trening na trampolinie :D
« Odpowiedź #4 dnia: Październik 27, 2015, 14:12 »
Gratki dla tego kto wytrzyma godzine takiego skakania
Instagram

Cel: zdrowie i długie włosy, pozbycie się cieniowania i zniszczonych końcówek

Październik 27, 2015, 14:23
Odpowiedź #5

Grażynka

  • grzesznica
  • *****
  • Nie ma życia, jest forum
  • Wiadomości: 2379
  • Namawiacz - namawiają zbanowanych do grzechu - przez co tamci poznają gniew boga i smak wygnania z raju
    • Awards
  • Porowatość: wysoka
  • Typ włosa: brzydkie 2a
  • Stan: ani zdrowe, ani zniszczone
  • Podatność na obciążenie: nie znam
  • Skóra głowy: normalna
  • Farbowanie: od maja nie :D
  • Długość: okolice łopatek
  • Grubość kucyka: 9+
Odp: Jumping- trening na trampolinie :D
« Odpowiedź #5 dnia: Październik 27, 2015, 14:23 »
poskakałabym tak sobie, ale z tego co widze na yt to do tych ćwiczeń nieodłącznym elementem jest beznadziejna muzyka XD

Październik 27, 2015, 14:27
Odpowiedź #6

Daraa

  • SuperLok
  • **
  • Teen Hair
  • Wiadomości: 61
    • Mój instagram :D
    • Awards
  • Porowatość: wysoka
  • Typ włosa: kręcone- 3B-N-ii
  • Stan: suche, łamliwe
  • Podatność na obciążenie: tak
  • Farbowanie: farbowane
  • Długość: 27 cm...? cel: chociaż 40cm
Odp: Jumping- trening na trampolinie :D
« Odpowiedź #6 dnia: Październik 27, 2015, 14:27 »
miałam sporą przerwę w ćwiczeniach, wcześniej chodziłam na siłownie, ale byłam zmuszona przestać. teraz myślę nie będzie mi łatwo wrócić, tym bardziej na aż taka aktywną formę ćwiczeń, ale muszę spróbować :)
Wydam zaledwie 20 zł na jedne zajęcia, ale będę miała już pogląd czy chcę chodzić i czy dam rade XD

Można akurat taki filmik z beznadziejną muzyką wybrałam :P

Październik 27, 2015, 14:36
Odpowiedź #7

Black

  • ***
  • Roszpunka
  • Wiadomości: 791
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Podatność na obciążenie: tak
  • Skóra głowy: przetłuszczająca się, wrażliwa
  • Długość: 72 cm
  • Grubość kucyka: 8,5 cm
Odp: Jumping- trening na trampolinie :D
« Odpowiedź #7 dnia: Październik 27, 2015, 14:36 »
To zdaj relację po!  :cwany:
Instagram

Cel: zdrowie i długie włosy, pozbycie się cieniowania i zniszczonych końcówek

Październik 27, 2015, 14:37
Odpowiedź #8

Daraa

  • SuperLok
  • **
  • Teen Hair
  • Wiadomości: 61
    • Mój instagram :D
    • Awards
  • Porowatość: wysoka
  • Typ włosa: kręcone- 3B-N-ii
  • Stan: suche, łamliwe
  • Podatność na obciążenie: tak
  • Farbowanie: farbowane
  • Długość: 27 cm...? cel: chociaż 40cm
Odp: Jumping- trening na trampolinie :D
« Odpowiedź #8 dnia: Październik 27, 2015, 14:37 »
Oczywiście zdam :D

Pewnie będę podjarana jak nie wiem  :radocha:

Październik 27, 2015, 16:23
Odpowiedź #9

Kazisław

  • Kazia jestem
  • *****
  • S.W.A.T.
  • Wiadomości: 3585
    • Awards
  • Porowatość: średnia/wysoka
  • Typ włosa: falowane
  • Stan: suche
  • Podatność na obciążenie: nie
  • Skóra głowy: przetłuszczająca
  • Farbowanie: nie (Cassia)
Odp: Jumping- trening na trampolinie :D
« Odpowiedź #9 dnia: Październik 27, 2015, 16:23 »
ogólnie to ja chciałam się kiedyś na to wybrać, ale:
- na tych filmikach zawsze są laski w rozmiarze xxxxxxxxxxs no a ja jestem raczej xxxxxxxxxxl, więc sobie siebie tam nie wyobrażam,
- moja kondycja wynosi ZERO ZERO NIC i po 3 minutach chyba bym umarła.

Październik 27, 2015, 16:47
Odpowiedź #10

Adka

  • Master of disaster
  • *****
  • Nie ma życia, jest forum
  • Wiadomości: 4063
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Typ włosa: 1C
  • Stan: marudne!
  • Podatność na obciążenie: nie
  • Skóra głowy: wrażliwa
  • Farbowanie: farba fryzjerska
  • Długość: już się zgubiłam
  • Grubość kucyka: 9cm
Odp: Jumping- trening na trampolinie :D
« Odpowiedź #10 dnia: Październik 27, 2015, 16:47 »
A ja bym sobie chętnie poskakała :hihi: fajnie wygląda, pewnie męczące jak diabli :D
Facebook

MWH

Włosomaniakuję od: 16.04.2014
Zapuszczam! Niech rosną w siłę! <3
Ostatnie farbowanie: 022.11.2016r. farba fryzjerska (koniak + mleczna czekolada)
Ostatnie podcięcie: 22.11.2016r.

Październik 27, 2015, 17:27
Odpowiedź #11

Marthuś

  • pełna sprzeczności
  • **
  • Teen Hair
  • Wiadomości: 474
    • Awards
  • Porowatość: Średnia
  • Typ włosa: Falowane
  • Stan: Zdrowe, ale końce niezbyt
  • Podatność na obciążenie: Tak
  • Skóra głowy: Przetłuszczająca się
  • Farbowanie: Tylko henna!
  • Długość: Do zapięcia stanika
  • Grubość kucyka: 7,5 cm
Odp: Jumping- trening na trampolinie :D
« Odpowiedź #11 dnia: Październik 27, 2015, 17:27 »
Ja chodzę i naprawdę polecam!!! Chodzę do swojego klubu fitness na takie zajęcia od początku października i jestem mega zadowolona.

Mimo że wygląda to bardzo męcząco i takie jest, ale ja wcale po tych zajęciach nie zdycham. A wcześniej mam prawie godzinne zajęcia z funkcjonalnego treningu obwodowego, po których już jestem zmęczona. Chciałabym zauważyć, że wcale nie mam super kondycji, przez parę lat właściwie nic z sobą nie robiłam, dopiero od czerwca zaczęłam chodzić na zajęcia fitness i to tylko raz w tygodniu.
Wiadomo, że dużo zależy od prowadzącego, u mnie prowadzi zajęcia super dziewczyna i te zajęcia to jest taki trening połączony  z zabawą.
Happiness is a mood, not a destination

MWH

Typ urody wg Kibbe'a - Gamine

Październik 28, 2015, 09:42
Odpowiedź #12

Daraa

  • SuperLok
  • **
  • Teen Hair
  • Wiadomości: 61
    • Mój instagram :D
    • Awards
  • Porowatość: wysoka
  • Typ włosa: kręcone- 3B-N-ii
  • Stan: suche, łamliwe
  • Podatność na obciążenie: tak
  • Farbowanie: farbowane
  • Długość: 27 cm...? cel: chociaż 40cm
Odp: Jumping- trening na trampolinie :D
« Odpowiedź #12 dnia: Październik 28, 2015, 09:42 »
Z tego co wiem, jest rozróżnienie na zajęcia dla początkujących i dla zaawansowanych. Myślę, że nawet jak sie ma kondycję zero to da sie rade przez godzinę, bo to jest tak ze najpierw rozgrzewka, trening i pozniej rozciąganie, wiadomix :)

Ja chodzę i naprawdę polecam!!! Chodzę do swojego klubu fitness na takie zajęcia od początku października i jestem mega zadowolona.

Mimo że wygląda to bardzo męcząco i takie jest, ale ja wcale po tych zajęciach nie zdycham. A wcześniej mam prawie godzinne zajęcia z funkcjonalnego treningu obwodowego, po których już jestem zmęczona. Chciałabym zauważyć, że wcale nie mam super kondycji, przez parę lat właściwie nic z sobą nie robiłam, dopiero od czerwca zaczęłam chodzić na zajęcia fitness i to tylko raz w tygodniu.
Wiadomo, że dużo zależy od prowadzącego, u mnie prowadzi zajęcia super dziewczyna i te zajęcia to jest taki trening połączony  z zabawą.
A czy zauważyłaś u siebie lepsza wydolnośc no i czy coś w wadze i wyglądzie sie zaczyna zmieniać? :)

Październik 28, 2015, 21:46
Odpowiedź #13

Marthuś

  • pełna sprzeczności
  • **
  • Teen Hair
  • Wiadomości: 474
    • Awards
  • Porowatość: Średnia
  • Typ włosa: Falowane
  • Stan: Zdrowe, ale końce niezbyt
  • Podatność na obciążenie: Tak
  • Skóra głowy: Przetłuszczająca się
  • Farbowanie: Tylko henna!
  • Długość: Do zapięcia stanika
  • Grubość kucyka: 7,5 cm
Odp: Jumping- trening na trampolinie :D
« Odpowiedź #13 dnia: Październik 28, 2015, 21:46 »
U mnie akurat rozróżnienia nie ma na poziom zaawansowania, ale przecież nic się nie stanie, jak ktoś ćwiczył w swoim tempie, dla organizmu tak czy siak będzie to korzyść. :)

Ja jestem chuda z natury, więc u mnie ciężko o zmiany w wyglądzie czy wadze (raczej powinnam przytyć niż schudnąć, bo nie mam za bardzo z czego), chociaż muszę zrobić zdjęcia porównawcze, to może cokolwiek dojrzę. Póki co zauważyłam, że wzmocnił mi się brzuch i jak napnę mięśnie, to nawet zaczątek kaloryfera widać. :D
Ale wydolność się na pewno poprawiła przez tych parę miesięcy - po pierwszych treningach wracałam na przystanek na miękkich nogach, miałam niezłe zakwasy, a teraz jest o niebo lepiej.
Happiness is a mood, not a destination

MWH

Typ urody wg Kibbe'a - Gamine