Autor Wątek: Spirulina  (Przeczytany 7297 razy)

Kwiecień 13, 2015, 22:41
Przeczytany 7297 razy

Puszin

  • Puszin
  • *****
  • S.W.A.T.
  • Wiadomości: 2002
  • Zakupoholik na odwyku - dobrowolny ban na kosmetyki! Można się zgłosić poprzez profil -> awards -> Show Available Awards ->  request award lub pisząc do użytkownika Naatz lub Poka.
    • MWH
    • Awards
  • Porowatość: Średnia
  • Typ włosa: Proste
  • Stan: Zdrowe
  • Podatność na obciążenie: Nie
  • Skóra głowy: Wrażliwa
  • Farbowanie: Henna
  • Długość: Do cyca
  • Grubość kucyka: 9,5
Spirulina
« dnia: Kwiecień 13, 2015, 22:41 »
Spirulina

Jest alga morska, która jest bogatym źródłem między innymi:

– białka

– witamin: B, E, A

– minerałów (potas, magnez, cynk, wapń, selen, fosfor, żelazo)

– aminokwasów

– kwasu gamma-linolenowego ( kwas ten zapobiega nadciśnieniu i chorobom serca)

– kwasu pantotenowego (może wspomagać leczenie alergii)

Spirulina zawiera te wszystkie witaminy w ilości 5-20 razy większej niż przeciętne warzywa i owoce. A co najważniejsze witaminy te są pochodzenia naturalnego, dzięki temu mamy pewnośc, że zostaną wchłonięte. W efekcie spirulina ma działanie: odżywiające organizm, działa antyalergicznie, antywwirusowe, wzmacniające system immunologiczny, odchudzające, wzmacniające włosy, skórę i paznokcie, obniżające poziom cukry we krwi, obniżające poziom złego cholesterolu.

Skutki uboczne:
- Okropny zapach
- Po dodaniu do wody osiąga konsystencję gluta co troche utrudnia wypicie
- Spiruliny nie powinny przyjmować kobiety w ciąży/karmiące
- Na początku kuracji może pojawiać się drobny trądzik

Jak przygotować?
Ja 5g dodaje do pół szkanki wody i energicznie mieszam, po rozpuszczeniu wypijam.W internecie jest mnóstwo przepisów na koktajle ze spiruliną. Alternatywą są tabletki jednak czytałam, że trzeba ich połknąć aż 12 dziennie więc polecam proszek :)

Jak stosować?
Raz dziennie 5g , nie zaleca się przekraczać 10g/dobę.

Jak długo stosować?
Około 2 miesiące a później można przez miesiąc zamienić spiruline na jej algową siostrę chlorellę

Gdzie i za ile?
Wszelkie sklepy ze zdrową żywnością, allegro itp
MWH

INSANITY


Turn around and I'll show you something
Turn around and you will see
Life like a real way out
A kind of LSD


Kwiecień 14, 2015, 00:22
Odpowiedź #1

Bazinga

  • ***
  • Roszpunka
  • Wiadomości: 507
  • wyleczony z zakupoholizmu
    • Awards
  • Porowatość: wysoka
  • Typ włosa: fale 2a
  • Stan: suche, puszące się
  • Podatność na obciążenie: NIE
  • Skóra głowy: przetłuszczająca się
  • Farbowanie: już nie
  • Długość: do ramion
Odp: Spirulina
« Odpowiedź #1 dnia: Kwiecień 14, 2015, 00:22 »
Po pierwszej styczności ze spiruliną i jej zapachem myślałam, że nie będę w stanie stosować jej wewnętrznie... Jako maseczka smierdziała okropnie. Nie próbowałam mieszać jej z samą wodą - pewnie smierdzialaby jak maseczka, tylko trochę mniej :-D ALE dodałam kiedyś łyżeczkę do szejka bananowego i wyszło pysznie! Nie czuję tutaj jej zapachu, smak jest na prawdę dobry, polecam. ;-)

Kwiecień 14, 2015, 09:51
Odpowiedź #2

Puszin

  • Puszin
  • *****
  • S.W.A.T.
  • Wiadomości: 2002
  • Zakupoholik na odwyku - dobrowolny ban na kosmetyki! Można się zgłosić poprzez profil -> awards -> Show Available Awards ->  request award lub pisząc do użytkownika Naatz lub Poka.
    • MWH
    • Awards
  • Porowatość: Średnia
  • Typ włosa: Proste
  • Stan: Zdrowe
  • Podatność na obciążenie: Nie
  • Skóra głowy: Wrażliwa
  • Farbowanie: Henna
  • Długość: Do cyca
  • Grubość kucyka: 9,5
Odp: Spirulina
« Odpowiedź #2 dnia: Kwiecień 14, 2015, 09:51 »
Ja spiruline zaczelam przyjmowac ze wzgledu na jej pozytywny wplyw na tarczyce i duza zawartosc zelaza a, ze przy okazji wlosy szybciej rosna to same plusy :) slyszalam, ze z bananem jest dobra musze sprobowac!
MWH

INSANITY


Turn around and I'll show you something
Turn around and you will see
Life like a real way out
A kind of LSD

Kwiecień 14, 2015, 10:15
Odpowiedź #3

Czuka

  • ****
  • Zaplątana
  • Wiadomości: 1028
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Typ włosa: proste
  • Stan: rozjaśnione na końcówkach
  • Podatność na obciążenie: nie
  • Skóra głowy: ok:)
  • Farbowanie: tak
  • Długość: do cycków
  • Grubość kucyka: 8 cm
Odp: Spirulina
« Odpowiedź #3 dnia: Kwiecień 14, 2015, 10:15 »
Myślałam kiedyś o przyjmowaniu spiruliny. Na włosy mi nie działa to może wewnętrznie zacznę stosować.



Kwiecień 14, 2015, 10:47
Odpowiedź #4

Bazinga

  • ***
  • Roszpunka
  • Wiadomości: 507
  • wyleczony z zakupoholizmu
    • Awards
  • Porowatość: wysoka
  • Typ włosa: fale 2a
  • Stan: suche, puszące się
  • Podatność na obciążenie: NIE
  • Skóra głowy: przetłuszczająca się
  • Farbowanie: już nie
  • Długość: do ramion
Odp: Spirulina
« Odpowiedź #4 dnia: Kwiecień 14, 2015, 10:47 »
Ja spiruline zaczelam przyjmowac ze wzgledu na jej pozytywny wplyw na tarczyce i duza zawartosc zelaza a, ze przy okazji wlosy szybciej rosna to same plusy :) slyszalam, ze z bananem jest dobra musze sprobowac!

Zaciekawiłaś mnie. Ma dobry wpływ przy niedoczynności, czy nadczynności? Masz jakies konkretniejsze informacje na ten temat? ;)

Kwiecień 14, 2015, 11:40
Odpowiedź #5

Rudi

  • Fotografuję, nurkuję, na motorze włosy wożę :)
  • *****
  • Administrator
  • Wiadomości: 3868
    • moje fotografie
    • Awards
Odp: Spirulina
« Odpowiedź #5 dnia: Kwiecień 14, 2015, 11:40 »
Spozywam spirulinę w tabletkach. 6 tabletek dziennie, 2 rano, 2 w południe, 2 wieczorem. Kocham ją i wielbię. Proszek dosypuję do koktajli, zup, sosów. Sypię do masek też. Niedługo mi skrzela wyrosną i płetwy XD

Kwiecień 14, 2015, 13:19
Odpowiedź #6

Bazinga

  • ***
  • Roszpunka
  • Wiadomości: 507
  • wyleczony z zakupoholizmu
    • Awards
  • Porowatość: wysoka
  • Typ włosa: fale 2a
  • Stan: suche, puszące się
  • Podatność na obciążenie: NIE
  • Skóra głowy: przetłuszczająca się
  • Farbowanie: już nie
  • Długość: do ramion
Odp: Spirulina
« Odpowiedź #6 dnia: Kwiecień 14, 2015, 13:19 »
Rudi, masz jakieś konkretne przepisy na zupy i sosy pod spirulinę, czy dodajesz ją do tego, co zazwyczaj gotujesz?

Kwiecień 14, 2015, 13:21
Odpowiedź #7

Rudi

  • Fotografuję, nurkuję, na motorze włosy wożę :)
  • *****
  • Administrator
  • Wiadomości: 3868
    • moje fotografie
    • Awards
Odp: Spirulina
« Odpowiedź #7 dnia: Kwiecień 14, 2015, 13:21 »
Dodaję do tego co akurat gotuję XD Mi już jej smak nie przeszkadza XD

Kwiecień 14, 2015, 13:47
Odpowiedź #8

Bazinga

  • ***
  • Roszpunka
  • Wiadomości: 507
  • wyleczony z zakupoholizmu
    • Awards
  • Porowatość: wysoka
  • Typ włosa: fale 2a
  • Stan: suche, puszące się
  • Podatność na obciążenie: NIE
  • Skóra głowy: przetłuszczająca się
  • Farbowanie: już nie
  • Długość: do ramion
Odp: Spirulina
« Odpowiedź #8 dnia: Kwiecień 14, 2015, 13:47 »
Trzeba będzie poeksperymentować. ;) A czy któraś z Was używała spiruliny jako dodatku do maski?

Kwiecień 14, 2015, 14:28
Odpowiedź #9

Rudi

  • Fotografuję, nurkuję, na motorze włosy wożę :)
  • *****
  • Administrator
  • Wiadomości: 3868
    • moje fotografie
    • Awards
Odp: Spirulina
« Odpowiedź #9 dnia: Kwiecień 14, 2015, 14:28 »
Do włosów czy twarzy? I w jednym i w drugim przypadku efekty świetne. Na twarzy bardziej śmierdzi XD

Kwiecień 14, 2015, 14:45
Odpowiedź #10

Bazinga

  • ***
  • Roszpunka
  • Wiadomości: 507
  • wyleczony z zakupoholizmu
    • Awards
  • Porowatość: wysoka
  • Typ włosa: fale 2a
  • Stan: suche, puszące się
  • Podatność na obciążenie: NIE
  • Skóra głowy: przetłuszczająca się
  • Farbowanie: już nie
  • Długość: do ramion
Odp: Spirulina
« Odpowiedź #10 dnia: Kwiecień 14, 2015, 14:45 »
Do włosów. ;) Boję się trochę, bo mam wrażenie, że jest duże ryzyko ubrudzenia całego mieszkania i ubrań. :D

Do twarzy kiedyś próbowałam, ale dałam jej zaschnąć, więc skończyło się ściągniętą, czerwoną skórą. teraz, odkąd przy każdej maseczce używam mgiełki, mogłabym zrobić kolejne podejście. :)

Kwiecień 14, 2015, 15:15
Odpowiedź #11

Rudi

  • Fotografuję, nurkuję, na motorze włosy wożę :)
  • *****
  • Administrator
  • Wiadomości: 3868
    • moje fotografie
    • Awards
Odp: Spirulina
« Odpowiedź #11 dnia: Kwiecień 14, 2015, 15:15 »
Jak wy nakładacie te maski że wszystko uwalicie wokół, to ja nie wiem XD

Kwiecień 14, 2015, 15:38
Odpowiedź #12

Bazinga

  • ***
  • Roszpunka
  • Wiadomości: 507
  • wyleczony z zakupoholizmu
    • Awards
  • Porowatość: wysoka
  • Typ włosa: fale 2a
  • Stan: suche, puszące się
  • Podatność na obciążenie: NIE
  • Skóra głowy: przetłuszczająca się
  • Farbowanie: już nie
  • Długość: do ramion
Odp: Spirulina
« Odpowiedź #12 dnia: Kwiecień 14, 2015, 15:38 »
U mnie tak jest zawsze przy domowych maskach - pewnie kwestia dopracowania odpowiedniej konsystencji, bo z gotowymi maskami problemu nie mam. :D

Kwiecień 14, 2015, 20:07
Odpowiedź #13

Puszin

  • Puszin
  • *****
  • S.W.A.T.
  • Wiadomości: 2002
  • Zakupoholik na odwyku - dobrowolny ban na kosmetyki! Można się zgłosić poprzez profil -> awards -> Show Available Awards ->  request award lub pisząc do użytkownika Naatz lub Poka.
    • MWH
    • Awards
  • Porowatość: Średnia
  • Typ włosa: Proste
  • Stan: Zdrowe
  • Podatność na obciążenie: Nie
  • Skóra głowy: Wrażliwa
  • Farbowanie: Henna
  • Długość: Do cyca
  • Grubość kucyka: 9,5
Odp: Spirulina
« Odpowiedź #13 dnia: Kwiecień 14, 2015, 20:07 »
Ja spiruline zaczelam przyjmowac ze wzgledu na jej pozytywny wplyw na tarczyce i duza zawartosc zelaza a, ze przy okazji wlosy szybciej rosna to same plusy :) slyszalam, ze z bananem jest dobra musze sprobowac!

Zaciekawiłaś mnie. Ma dobry wpływ przy niedoczynności, czy nadczynności? Masz jakies konkretniejsze informacje na ten temat? ;)

Doskonały produkt dostarczający organizmowi niezbędne substancje do prawidłowego i sprawnego funkcjonowania. Starannie opracowany skład wzmacnia układ odpornościowy i oczyszcza z zalegających toksyn wszystkie narządy. Oprócz białek, witamin i NNKT spirulina zawiera liczne makro i mikroelementy, w tym jod. Dlatego też spirulina jest doskonałym dodatkiem w diecie osób, którym doskwiera niedoczynność tarczycy, a także w profilaktyce chorób tego narządu.
 
Więcej znajdziesz tu http://www.naturalneoczyszczanie.pl/2011/08/oczyszczanie-tarczycy/ :)
MWH

INSANITY


Turn around and I'll show you something
Turn around and you will see
Life like a real way out
A kind of LSD

Kwiecień 14, 2015, 20:20
Odpowiedź #14

Bazinga

  • ***
  • Roszpunka
  • Wiadomości: 507
  • wyleczony z zakupoholizmu
    • Awards
  • Porowatość: wysoka
  • Typ włosa: fale 2a
  • Stan: suche, puszące się
  • Podatność na obciążenie: NIE
  • Skóra głowy: przetłuszczająca się
  • Farbowanie: już nie
  • Długość: do ramion
Odp: Spirulina
« Odpowiedź #14 dnia: Kwiecień 14, 2015, 20:20 »
Niedoczynność - czyli.coś.dla mnie. Dziękuję bardzo. Poczytam. ;-)

Kwiecień 20, 2015, 20:01
Odpowiedź #15

Liskowelove

  • Wasza Lisowatość
  • **
  • Teen Hair
  • Wiadomości: 220
    • Awards
  • Porowatość: Wysokoporowate
  • Typ włosa: Faleńce.
  • Stan: Zniszczone//Suche
  • Podatność na obciążenie: Tak
  • Skóra głowy: Smutna, ale lubi wcierki
  • Farbowanie: Rozjasniane, obecnie farbowane
  • Długość: Za ramiona :D
  • Grubość kucyka: 5cm
Odp: Spirulina
« Odpowiedź #15 dnia: Kwiecień 20, 2015, 20:01 »
Mam spirulinę w tabletkach. Jem sześć dziennie, ale narazie nie zauważyłam żadnych większych pozytywów :D
Cel: Poprawa kondycji, zagęszczenie, wydłużenie.

Co obecnie stosuję: Placenta <3//Serum na porost babuszki Agafii
1,2,3, 4 kubek drożdży za mną. Jeszcze tylko 26 :)!
Spirulina

Maska cavior, diamon biowax, aloes Wax, masło karite i avokado garniera.


Rozjaśnianie: 10.04.2015

Maj 05, 2015, 03:42
Odpowiedź #16

Bazinga

  • ***
  • Roszpunka
  • Wiadomości: 507
  • wyleczony z zakupoholizmu
    • Awards
  • Porowatość: wysoka
  • Typ włosa: fale 2a
  • Stan: suche, puszące się
  • Podatność na obciążenie: NIE
  • Skóra głowy: przetłuszczająca się
  • Farbowanie: już nie
  • Długość: do ramion
Odp: Spirulina
« Odpowiedź #16 dnia: Maj 05, 2015, 03:42 »
Dzisiaj zaczęłam kurację spiruliną. Pierwszy pyszny bananowy szejk za mną! :)

Maj 11, 2015, 19:12
Odpowiedź #17

Pacyffka

  • **
  • Teen Hair
  • Wiadomości: 444
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Typ włosa: Falowane (?)
  • Stan: Góra zdrowa, dół zniszczony
  • Podatność na obciążenie: NIE
  • Skóra głowy: normalna
  • Farbowanie: Nie
  • Długość: Za łopatki
  • Grubość kucyka: 7,5 cm
Odp: Spirulina
« Odpowiedź #17 dnia: Maj 11, 2015, 19:12 »
Widziałam w Rossmanie spirulinę, miała ją któraś z Was?

Sierpień 02, 2015, 12:30
Odpowiedź #18

Ligatura

  • ***
  • Roszpunka
  • Wiadomości: 784
    • Awards
  • Porowatość: niska
  • Typ włosa: 2a/2b
  • Stan: zdrowe, cienkie
  • Podatność na obciążenie: tak
  • Skóra głowy: problematyczna
  • Farbowanie: nie
Odp: Spirulina
« Odpowiedź #18 dnia: Sierpień 02, 2015, 12:30 »
Ja kupiłam rossmanową na próbę. Dopiero zaczynam ^^
I'm doing Science and I'm still alive.
I feel FANTASTIC and I'm still alive.
While you're dying I'll be still alive.
And when you're dead I will be still alive.
STILL ALIVE <3

Sierpień 02, 2015, 12:36
Odpowiedź #19

Isabel

  • zimna klucha
  • *****
  • Administrator
  • Wiadomości: 4586
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Typ włosa: 2A
  • Stan: zdrowe
  • Podatność na obciążenie: nie
  • Skóra głowy: normalna
  • Farbowanie: tak, henna
  • Długość: talia
  • Grubość kucyka: 9,5cm
Odp: Spirulina
« Odpowiedź #19 dnia: Sierpień 02, 2015, 12:36 »
Ja wolę spiruline w glicerynę czyli w wersji płynnej. Proszku nigdy więcej!



( Pisał T9. Za błędy nie odpowiadam!)


– JAK SIĘ NA­ZYWA TO UCZU­CIE W GŁOWIE, UCZU­CIE TĘSKNE­GO ŻALU, ŻE RZECZY SĄ TA­KIE, JA­KIE NAJ­WY­RAŹNIEJ SĄ?
– Chy­ba smu­tek, pa­nie. A teraz...
– JES­TEM ZASMUTKOWANY.


MWH Spis użytych produktów Dark Winter | Dramatic classic | ILI (Krytyk)

78cm -> 32cm na fundacje Daj Włos -> 46cm -> 56cm

Sierpień 02, 2015, 12:39
Odpowiedź #20

Black

  • ***
  • Roszpunka
  • Wiadomości: 791
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Podatność na obciążenie: tak
  • Skóra głowy: przetłuszczająca się, wrażliwa
  • Długość: 72 cm
  • Grubość kucyka: 8,5 cm
Odp: Spirulina
« Odpowiedź #20 dnia: Sierpień 02, 2015, 12:39 »
Zrobiłam sobie ostatnio koktajl, był taki pyszny... dopóki nie dorzuciłam spiruliny i młodego jęczmienia :rzyg:
Iza, mówisz, że w płynie lepsza?
Instagram

Cel: zdrowie i długie włosy, pozbycie się cieniowania i zniszczonych końcówek

Sierpień 02, 2015, 12:46
Odpowiedź #21

Isabel

  • zimna klucha
  • *****
  • Administrator
  • Wiadomości: 4586
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Typ włosa: 2A
  • Stan: zdrowe
  • Podatność na obciążenie: nie
  • Skóra głowy: normalna
  • Farbowanie: tak, henna
  • Długość: talia
  • Grubość kucyka: 9,5cm
Odp: Spirulina
« Odpowiedź #21 dnia: Sierpień 02, 2015, 12:46 »
dla mnie różnicy nie ma - efekt ten sam- ale proszek nic nie brudzi i 200034534535% razy wygodniej się jej używa :P

– JAK SIĘ NA­ZYWA TO UCZU­CIE W GŁOWIE, UCZU­CIE TĘSKNE­GO ŻALU, ŻE RZECZY SĄ TA­KIE, JA­KIE NAJ­WY­RAŹNIEJ SĄ?
– Chy­ba smu­tek, pa­nie. A teraz...
– JES­TEM ZASMUTKOWANY.


MWH Spis użytych produktów Dark Winter | Dramatic classic | ILI (Krytyk)

78cm -> 32cm na fundacje Daj Włos -> 46cm -> 56cm

Marzec 15, 2016, 12:41
Odpowiedź #22

Felice

  • *
  • Kłaczek
  • Wiadomości: 15
    • Awards
  • Porowatość: średnia
  • Typ włosa: kręcone
  • Stan: suche
  • Podatność na obciążenie: nie
  • Skóra głowy: normalna
  • Farbowanie: tak
  • Długość: 39cm
Odp: Spirulina
« Odpowiedź #22 dnia: Marzec 15, 2016, 12:41 »
ja spirulinę jedynie do maski na twarz, na włosach kompletnie się nie sprawdza ;(